Ashwagandha 200 Vegicaps à 350 mg BIO/kbA

Indischer Ginseng – Withania somnifera

Die Schlafbeere (Withania somnifera) ist in Indien vor allem als Ashwagandha bekannt. Weiter Namen für die Schlafbeere sind auch Indischer Ginseng oder Winterkirsche. Ashwagandha gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Die Pflanze ist in Indien weit verbreitet und viel genutzt sie kommt aber auch in Afrika, in Vorder- und Südasien, in China aber auch auf den Kapverden und den Kanaren und in Griechenland, Spanien, Sizilien und Sardinien vor.

In Indien wird die Winterkirsche traditionell als Lebens- aber auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Als Rasayana-Kraut ist die besondere Pflanze in der Ayurveda-Kunde bekannt und sehr beliebt. Alle ihre Pflanzenteile, vor allem aber die Wurzel, kommen in vielen alltäglichen Anwendungen vor. Aber auch die Beeren, die Zweige, das Holz und die Blätter werden vielseitig genutzt.

Ashwagandha Wurzelpulver in veganen Kapseln

Wie erwähnt sind bei der Schlafbeere nicht die Beeren von besonderem Interesse, sondern die dicken weisslich bis leicht bräunlichen Wurzeln. Sie enthalten viele besondere sekundäre Pflanzenstoffe.
Die sorgfältig geernteten und getrockneten Wurzeln der krautigen Pflanze werden zu einem braun-gelben, feinen Pulver vermahlen. Dieses Pulver wird für uns in Cellulosekapseln verkapselt. Ganz einfach und praktisch. In einer Kapseln sind 250 mg Ashwagandha Wurzelpulver enthalten.

Wir füllen die 100 % pflanzlichen Bio-Kapseln in schützende und wiederverwendbare Braungläschen ab. Und schon sind die Ashwagandha-Kapseln in unserem Online-Shop oder vielleicht auch in deinem Bioladen für dich bereit.

Die veganen Kapseln sind perfekt geeignet für alle, die Ashwagandha Wurzelpulver möglichst immer in der gleichen Dosierung und möglichst unkompliziert einnehmen möchten.

Wann nehme ich Ashwagandha ein?

Wir empfehlen die Ashwagandha-Kapseln vor einer Mahlzeit oder vor dem Schlafengehen einzunehmen. Immer mit einem Glas Wasser oder Tee. Wir empfehlen 2 Kapseln pro Tag.

Schwangeren und stillenden Menschen empfehlen wir vor der Einnahme von Ashwagandha-Wurzel eine Fachperson zu Rate zu ziehen.

Hinweis Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Kühl, trocken, vor Licht geschützt und ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.