Porridge mit Vitamin B12, gekeimt, vermahlen 775 g BIO/kbA

Hafer kann auch gekeimt, geschrotet, gequetscht und gemahlen werden.Grundrezept: Hafer mit der doppelten Menge Wasser zum kochen bringen, angemessen Salz zufügen und solange köcheln bis das Wasser eingekocht ist; nachquellen lassen.Siehe auch www.mischfruchtanbau.com

Guten Morgen Gesundheit! Gut, wenn wir schon morgens optimal mit vielen wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Das ist der beste Start in den Tag! CereGran® aus gekeimter Gerste und Dinkel liefert Kohlenhydrate, pflanzliches Protein und verschiedene Vitamine. Gekeimtes Getreide duftet und schmeckt fein-aromatisch und kommt ganz ohne Zuckerzusatz aus. CereGran® ist gut bekömmlich und damit ideal für alle, die sonst auf Vollkorn verzichten. Vollkorn ist gut – gekeimtes Getreide ist besser!  Für Ernährungsexperten ist gekeimtes Getreide die Nr. 1 aller Getreideprodukte: Vollgepackt mit Vitaminen, Enzymen, Ballaststoffen, Eiweiss und Mineralstoffen.  Keimung - mehr Nährwert, mehr Wert Licht, Wasser und Wärme lassen das Korn keimen. Dabei verbessert es seine Nährstoffe, komplexe Stoffe werden in kleinere umgewandelt. Punktgenau gekeimt Ausgewählte Gersten- und Dinkelkörner werden unter strenger Hygienekontrolle gewässert und belüftet - das Getreidekorn beginnt zu keimen. Wenn das Getreidekorn den höchsten Vitamingehalt hat, wird die Keimung gestoppt. Schonendes, temperaturkontrolliertes und mehrstufiges Trocknen stabilisiert die empfindlichen Nährstoffe: Die Enzyme bleiben biologisch aktiv. Das gekeimte Korn wird geschrotet und ist nun verzehrfertig. Ohne Zuckerzusatz Wir fügen CereGran® keinerlei Zucker zu. CereGran® schmeckt Jung und Alt und liefert allen gesunde Vitamine und Nährstoffe. Ganz nach Ihrem Geschmack Wir überlassen es Ihnen, wie Sie Ihr Müsli essen möchten: Mischen Sie das knusprig-aromatische CereGran® mit Milch oder Joghurt, frischem Obst und Nüssen. Auch Mandelmilch oder Saft schmecken gut dazu. Und als warmer Frühstücksbrei ist CereGran® ein Genuss!  CereGran® ist verzehrfertig und muss nicht eingeweicht werden. Unsere Empfehlung: Besonders gut dazu passen fruchtige Cranberries! So esse ich CereGran® am liebsten 100 g Naturjoghurt mit 1 Esslöffel Sanddorn-Vollfruchtsaft (oder anderen Beeren-Vollfruchtsäften) mischen. 2 Esslöffel CereGran® und 1 Esslöffel Minactiv® dazugeben und mit ein paar Cranberries süssen. Das schmeckt mir jeden Morgen!Guten Appetit, Ihre Dr. Kathrin Metz-Müller